I roto i tenei tuhinga, ka tirotirohia e matou nga mea e pa ana ki te taumahatanga i roto i nga miihini whakapiri reke.Ko te maarama ki nga take o te taumahatanga he mea nui mo nga kaitarai me nga kaiwhakahaere ki te aukati i te kino o nga taputapu, te whakarei ake i te haumaru, me te whakarite i te mahi pai rawa atu.Kia rukuhia nga momo take ka pa mai te taumahatanga me pehea te karo.
Kupu Whakataki: He taputapu pakari nga mihini whakahiato reke e whakamahia nuitia ana i roto i te umanga whakarewa hei hono i nga wahanga whakarewa e rua ma te whakamahana me te whakakotahi i o raatau taha.Heoi, ko etahi ahuatanga me etahi mea ka nui ake te taumaha, ka nui te taumaha ki nga waahanga o te miihini.Ko te tautuhi me te whakatika wawe i enei take he mea nui ki te pupuri i te roa me te pai o nga taputapu whakapiri.
- Te Nui o te Naianei: Ko tetahi o nga take nui mo te taumaha i roto i nga miihini whakahiato reke ko te whakamahi i nga ia o te hikoi teitei rawa atu.Ko te herea i nga au i tua atu i te kaha whakatau o te miihini ka nui ake te kohi hiko, te wera nui, me te kino o te puna hiko me etahi atu waahanga nui.
- Te Wea Tonu Tonu: Ko nga mahi whakahiato mo nga wa roa ka hua te hanga waiariki, ka wera te miihini.Ko te roa o te mahi me te kore e tuku i nga taputapu ki te whakamatao ka arahi ki te taumahatanga me te whakararu i te pono o te miihini whakapiri.
- Pūnaha Matao Kino: Ma te ngoikore te mahi, te iti rawa ranei o te punaha whakamahana ka aukati i te tohanga tika o te wera ka puta i te wa o te whakapiri.Ko te iti rawa o te whakamahana ka tere te piki o te pāmahana o te miihini, ka nui te taumaha me te kore o nga taputapu.
- Hononga Hiko Kino: Ko nga hononga hiko kua wetekina, kua pakaru ranei ka nui ake te aukati hiko, ka piki ake nga ia e rere ana i roto i etahi waahanga.Ka taea e tenei te arai i te wera me te taumaha o nga waahanga kua pa ki te miihini miihini.
- Tiaki Tiaki: Ko te kore e aro ki te tiaki i nga wa katoa, penei i te horoi, te whakahinuhinu, me te tirotiro i nga waahanga tino nui, ka taea te kohi o te paru, te puehu, me te kakahu.Ka roa te wa, ka taea e tenei te whakararu i te mahi a te miihini whakapiri me te whai waahi ki nga ahuatanga taumaha.
Te aukati i te taumahatanga: Hei aukati i te taumaha me te whakarite kia pai te whakahaere o nga miihini whakahiato reke, me piri nga kaiwhakahaere ki nga tikanga pai e whai ake nei:
- Whakamahia nga ia weriweri i roto i te awhe e taunakitia ana e te kaihanga mo te tono whakapiri motuhake.
- Whakatinanahia he punaha whakamahana tika me te whakarite kia pai te mahi i nga wa e whakahaerea ana te raima.
- Tukua kia whakamatao te mihini i te wa roa o nga mahi whakapiri kia kore ai e wera rawa.
- Tirotirohia me te pupuri tonu i te miihini whakapiri, kia mau nga hononga hiko katoa me te kore e pakaru.
- Whakangunguhia nga kaiwhakahaere ki te tautuhi i nga tohu o te taumahatanga, penei i te ngangau kino, te wera nui, te mahi pohehe ranei, me te whakatika wawe.
Ko te maarama ki nga mea e pa ana ki te taumahatanga o nga miihini whakapiri reke he mea nui mo te pupuri i te pono o nga taputapu, ki te whakarite i te haumaru o te kaiwhakahaere, me te whakatutuki i nga hua whakaahuru.Ma te whai i nga tikanga tiaki tika, ma te piri ki nga tawhā whakapiri e taunaki ana, me te aro turuki i nga mahi a te miihini, ka taea e nga kaitarai te aukati i nga ahuatanga taumaha me te whakaroa i te oranga o a raatau taputapu raima utu nui.
Wā tuku: Hūrae-21-2023